コンサータは万能じゃない
サラリーマンは、基本仕事を選べない。
苦手な仕事も、上司に指示されたら、やるしかない。
今日は、ADHD気味の私には辛い仕事が押し付けられました。
Excelなのに、計算式が生きてない、いわゆる方眼紙的な使い方してるシートに、店全体の目標を、営業の連中に聞きながら入力する仕事。当然、足したりひいたり、自分で計算式入れたり加工してっていうのを、普段の仕事をしながら、大急ぎで！とがなられながら:::
こういう、性質的に最も苦手な仕事してる時、万能の薬と思っていたコンサータも役に立ちません。
対応できてる人間がいるので、不可能な仕事ではなさそうなんですが:::
薬だけでは、なんの解決にもならないって、よく聞くし、わかっていたんだけど、たまにこういう事に遭遇すると、痛感します:::
高速音読が脳の回転を速めるのに効果あるそうなので、先月から少し始めました。
毎朝出勤前の30分、車に中で全速力で音読してます。
先週読み終わった本はコレ。
字が大きくて読みやすかった。
本の感想はまた:::
頭、回転速くなるといいなぁ
コンサータの効き目
今の私には必要不可欠な薬
何に作用して、どんな効果や副作用があるかは、専門のページに任せるとして、私にとってどうなのかを書きます。
まず、この薬を服用した日の自分について
日中眠たくならない
頭の中の雑音が消える
事務処理が捗る
まず、主に運転中や休日に眠たくならなくなりました。
コンサータを服用していなかった頃は、前日しっかり寝てるのに休日は昼ごろになると一回眠りたくなるのが常でしたし、運転中しょっちゅう眠たくなって頻繁に休憩してたくらいでしたが、服用した日は、それがあまり前に出てきません。
やっぱり寝ちゃうと、時間が減っちゃうので、助かってます。
頭の雑音が消える！と文字にすると大げさな話に聞こえますが、同時に色々するのが苦手なくせに、仕事やさまざまな作業中に私は頭の中でいろんな関係ない事を考えてしまう傾向にありました。簡単に言うと「宝くじ当たったら何する！」とか、「先週の日曜日何食ったっけ？」とかそんなどーでもいい事が、ちょこちょこ頭の中に湧いて来てたのですが、服用すると一気に収まりました。
まぁコレに付随するんですが、その結果事務処理が捗るようになりました。ある程度集中できますからね。
ただ、能力が上がるわけじゃないので、要注意です。
私も最初、少し薬の効果が出始めた頃、今までポンコツだったのはADHDのせいで、薬のおかげで有能になれた！と思った瞬間がありました。
コレ、誰にでもあると思いますが、錯覚です。
知らない事はできないし、むしろ雑音消えたせいで、発想が広がらないというディメリットがあったせいで、単純に能力値は下がってるかも:::
でも、事務処理が中心の今の仕事では、集中力を保つ必要があるし、発想を広げて何かする仕事の回数も少ないから、やっぱり服用は必要と思い、今も定期的に受診して、処方してもらってます。
甘くない飲み物は好きですか？ お題「究極に喉が渇いてる時に飲みたい飲み物は？？」
のどが渇いた！
と、自分が感じているときは、まだ体的には大丈夫な状態ってことが多いのでは？
マジでやばい時は、OS-2とかポカリスエットを飲んでください！
死にます。
まだまだ元気な、夏の外出先から戻った時、一服したいあの時に飲みたいものは何でしょう？
まず、冷たいものがいいのでは？
脳の奥のほうがキン！ってなるくらい冷たい飲み物！
あと、のどに引っかからないモノがいいですよね。
甘すぎたり、粘度が高いと喉ごしがわるくて、しかも一気に飲めない。
のどが渇いているんで、イッキにたくさん飲みたいじゃないですか！
アルコールは今回除外しました。
私が飲めないもので…
この条件で、おすすめトップ３を思いつきました。
第3位
コカ・コーラゼロ
これは鉄板です。
普通のコーラのほうがおいしいですが、甘さが口に残るときがあります。普通なら気になりませんが、くっそ暑い中、甘さが口に残るともう一杯ほしくなってしまう。
それが、これならさっぱりいけます！
第2位
コーラと違い、500mlはいりません。
キンキンに冷やせば160mlくらいでのどを焼くような、あの快感が手に入ります。
暑い時だけでなく、脂っこい何かをたべた後にも最適。
気持ち、消化の助けにもなっているような気もして、一石二鳥。
第1位
ウィルキンソン 炭酸
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私の個人ランキングでは、コレです！
特に、キャップを開けて一口目の咳ごむくらい強烈な炭酸のあの感触は、もう病みつきです。
ほかのメーカーさんの、炭酸水もいいですが、のど越しの攻撃力は一番高いように思います。
甘さも何もないので、たくさん飲んでも罪悪感もなし。
少し抜けてくると、普通に刺激のある水として、ちょっとぬるくなっても飲めるし、これが一番飲みたい！
状況によって、好みによって飲みたいものは変わるけれど、今年は暑くなるし、期間中一度は試してみてはいかがですか？
ADHDについて
ADHDだと、3年前診断されました。
今、40代半ばのおっさんですが、記憶の中にある嫌な思い出の数々は、言われてみればADHDの症状の一端から発生していることばかりでした。
思い込みではない気がします。
- 忘れ物が多い
- 集中力が保てない
- スケジュールはたてるけど守れない
- 周囲が散らかる。片づけはするけど、保てない
- なんでも先延ばしにしてしまい、帳尻を合わせようとする
- 同時進行が苦手
ADHDと関係ない人からすると、これは「怠けている」とか「能力のせい」とかの話になってきます。
私も、そう思っていました。自分が悪いと。
こんな特性を持った私ですが、就職氷河期で仕事を選べなかったことから、採用をくれた金融機関に新卒で勤めることになりました。
まぁ、地獄です。
さっきの、症状が原因で起きるトラブルが最も嫌われる職業でした。
「現金が1円違うと帰れない」というのは、噂ではなく本当です。
上司からはずっと言われ続けていました。
「自分に合った職業に行けばいい。この仕事は君にはあっていない」
ただ、自分の能力に劣等感を持っているわたしが、転職してそこでやっていけると思えるはずがない。
そもそも、就職氷河期を身をもって経験しているので、結婚して、子供がいるこの状況で、あの辛い就職活動を行う自信がなかった。
だから、続けていたんです。がんばって。
周期的に厳しいけれど良い上司にも出会え、何とかやってきましたが、4年前にとうとう転機が訪れました。
それまでは営業職でしたが、内務に配置換えとなったのです。
次から次へと来る他人の書いた書類の修正と決裁。
人がやっている仕事の進捗管理と仕掛かり案件の書類の保管と整理整頓。
自分自身のお客様との交渉と書類作成。
結構早く破綻しました。
無能者の烙印を押され、その時の上司からは、些細な事も苦情扱いで本部に報告されました。
でも辞めるわけにはいかなかったのです。
住んでいる地区は地方都市。40過ぎた手に職がないおっさんが、今と同じ所得を手にすることができる転職先はありません。
都会に出ればあるかもしれませんが、住宅ローン付きの家もあるし、妻の仕事も変えられない・・・
自分が変わるしかないと、精神科に行ってみました。
数回の診断と、検査により、ADHDと診断されました。
正直、なにかホッとした気がしました。
いままで、人が簡単にできて、自分ができなかったことの原因の一部がわかったのですから。
原因がわかれば、対処が可能かもしれない。
その時、処方されたコンサータという薬を飲みながら、ちょうど3年が過ぎました。
生きにくさは、かわっていません。
薬ですべて解決するものではないのだと思います。
私のコンサータとの付き合いはまた別に書きますが、もう手放せるものではありません。
仕事も辞めることはできませんが、やっていくしかない。
鬱にだけは気を付けて、がんばろうとおもいます。
cx-8を契約した理由
MAZDA好きで、就職して1年後くらいにロードスターを買いました。
運転上手ではないけど、とにかく運転が気持ち良くて、「絶対手放さない！」って誓うくらいぞっこんでした！
ただ、買った時は居なかった彼女ができ、結婚し、子供が産まれた頃から、一族から総パッシングを受け、あっけなく手放すことになりました。
子育てで、実家の世話になる事は目に見えてたから、そんな事で反抗するのもリスキーだったし、そもそもベビーカー付けられないですしね。
で、ワガママ通してもらって、初期型アテンザスポーツの中古に乗り換えとなった。
なかなかゴキゲンなアテンザスポーツでしたが、２つ欠点があった。
①燃費が悪い上にハイオク
②スポーツの名にそぐわない4速オートマ
それ以外は、とってもいい車だったんですが・・・
次に買ったのが、アテンザワゴン。GJ系と言われる現行型の初期モデルです。 コレは、個人的にはロードスターを超える高得点でした！
まず、かっこいい！ちょうどMAZDAが魂動デザインの一本化を進め始めた頃で、今でこそ街中でちょこちょこ見ますが、あの頃はこのデザインは圧倒的な存在感がありました。
私が買ったのは、２リッターガソリン車で車重に対して少し非力でしたが、6速オートマが搭載されていたので回転を高めに維持すればきびきび走るし、燃費もディーゼルに比べると落ちるけど、ディーゼルはエンジンオイルの交換や何やらで別の維持費が必要と聞いていたので、あまり差はないと考えています。
あと、ラゲッジが広い。ロードマイクもばらさずに横倒しで載るし、量販店で衝動買いした液晶テレビも余裕で載った。
泊りの旅行も、車中泊も、過不足なく行けたし、運転も楽しくそして、楽だった。
9年乗りました。
そんなあまり欠点のなかったアテンザワゴンですが、親世代が後期高齢者ラインを越えてくると状況も変わってきます。
病院への送迎が発生すると、スポーティーさを醸し出す車高、特に全高の低さは致命的でした。
口には出しませんが、体調が悪い中、窮屈そうにかがんで車に乗る姿は少し心が痛くなってきたんです。
ここで、CX-8が出てきます。
たまたま、何かの用でMazdaに寄った際、試乗車に乗ってしまったのが始まりです。
- 運転の感触はアテンザワゴンと大差ない
- よく車のサイトで「大きすぎる」という、ネガな意見がありますがアテンザワゴンと比較すればそれほど大きくならない。
- 燃費は2.5リッターエンジンになることもあり悪化するけど、それほど悪化するわけではない
- 安全装備がもとから充分ついている
- 室内が広大！
ここに惹かれて、契約しました。
4月上旬に契約し、7月の納車待ちの現在です。
